Širdies Skausmas

10 klastingų pavydo padarinių jums ir jūsų santykiams

10 būdų, kaip pavydas lėtai sunaikina jūsų santykius

Visi žino apie pavydą, tiesa? Gal skaitėte teiginį, kad „mažai“ pavydas tau naudingas arba kai jūsų partneris pavydi, tai reiškia, kad jis tikrai rūpinasi.

Jei tu kova su pavydu , tikriausiai žinote, koks tai gali būti skausmingas ir žalingas.

Pavydas gali sukelti santykių žlugimą.

Pavydas ne tik nėra naudingas jūsų santykiams, bet ir jums.



Nors jūs gaunate tai, kad pavydas nėra naudingas įprotis, jį vis dar sunku atsisakyti. Galbūt bandėte pakeisti savo būdus ir nebebūti pavydžiu. Jūs tikriausiai bandėte tikrai sunku ištrinti tavo galvoje kylančias pavydias mintis, kurios vėliau sukasi ir verčia tave pasakyti ar daryti tai, dėl ko vėliau gailiesi.

Bet jūs vis tiek lengvai sužadinate. Vis tiek tardote partnerį, lyginate save su kitais ir nerimaujate, kad būsite išduotas ir paliktas.

SUSIJĘS: 5 ženklai rodo, kad jūsų pačių pavydas varo jį toli ir griauna jūsų santykius

Kartais, kai pakliūna į mūšį tarp jūsų ir nemalonaus įpročio, pavyzdžiui, pavydo, tai padeda pažvelgti į specifiką.

Kaip tave veikia pavydas

Pažvelkite į labai specifinius būdus, kaip jūsų pavydo įprotis jus sulaiko ir sulaiko nuo artimų, susietų, pasitikinčių ir laimingų santykių ir gyvenimo, kurio iš tikrųjų norite.

1. Pavydas kelia pavojų jūsų fizinei sveikatai.

Pavydu kelia stresą, o užsitęsęs stresas reiškia didesnę tikimybę išsivystyti sveikatos problemas kaip aukštas kraujospūdis, galvos, nugaros, skrandžio, opos, o gal net širdies priepuolis ar insultas!

2. Pavydas silpnina jūsų psichinę sveikatą.

Yra tam tikros rūšies psichikos sutrikimai, atsirandantys dėl labai sunkaus pavydo. Tačiau dar dažnesnės pavydo formos gali pakenkti jūsų psichinei ir emocinei sveikatai.

Depresija, sunku susikaupti, nuotaikų kaita, nerimas ir nemiga yra tik keli pavyzdžiai.

3. Pavydas kenkia partnerio pasitikėjimui jūsų atžvilgiu.

Pavydas sukelia nepasitikėjimą partneriu, o jis taip pat gali pradėti nepasitikėti jumis. Jūsų partneris nėra tikras, kas jus atves ir kas ne. Jis / ji bus atsargesnis ir santūresnis aplink tave, nes vieną minutę gali sakyti, kad tau viskas gerai, o kitą kitą pyksi dėl pavydo.

arkangelas azrielis

Dėl to partneriui sunku patikėti, kad būsite sąžiningas ir kad tikrai išklausysite ir nedarysite išvadų.

4. Pavydas sugadina pasitikėjimą savimi.

Neabejotina, kad pavydas sugadina pasitikėjimą savimi. Jūs abejojate savo sprendimu ir savo galimybe žinoti, kas iš tikrųjų vyksta dėl proto gudrybių, kurias vaidina pavydas.

5. Pavydas verčia neteisingai suvokti įprastas situacijas.

Nesvarbu, ar tai būtų pokalbis su partneriu, ar kažkas, ką matote savo akimis, jis interpretuojamas per stiprų pavydo filtrą, kuris dažnai būna iškreiptas ar neteisingas.

SUSIJĘS: 10 būdų kovoti su pavydu, kai esate santykiuose

6. Pavydas priverčia jus praleisti savo santykius.

Pavydas sugeria tave atgal į praeitį - skausmingą išdavysčių ir nusivylimų praeitį. Negalite vertinti savo santykių tobulinimo ar partnerio daromų pokyčių, nes viskas, ką matote, yra praeitis.

7. Pavydas vėl pradeda argumentus.

Beveik neįmanoma atsisakyti nesutarimų ar ginčų, nes jūsų pavydus protas sugrįš į tai, kas, jūsų manymu, nutiko, arba ką jūs manote, kad jūsų partneris „iš tikrųjų“ turėjo galvoje, ir vėl iš naujo pradės nusiminimą.

8. Pavydas sukelia intensyvesnį nesaugumą.

Jūs žinote tuos palyginimus, kuriuos pateikiate ten, kur visi kiti yra daug daugiau (užpildykite tuščią vietą) nei jūs? Jie taps tik didesni ir intensyvesni ir sukels vis didesnį nepasitikėjimą savimi.

9. Pavydas apsunkina kalbėjimą net kasdienėmis temomis.

Bendravimas tikrai nukenčia, kai turite pavydo įprotį. „Nieko didelio“ pokalbio temos virsta įtemptais ir priešiškais argumentais, nes nelabai girdi, ką sako tavo partneris.

10. Pavydas verčia jūsų partnerį abejoti, ar likti santykiuose.

Tam tikru momentu jūsų partneris ketina susimąstyti, ar tai verta dramos ir skausmo ir ar jis / ji turėtų likti santykiuose, ar ne. Nors jūsų partneris gali jus labai mylėti, nesąžiningų kaltinimų, nepasitikėjimo ir tardymų gali tapti per daug.

Aiškiau, ar ne?

Jūsų pavydas yra ne leidžiantis gyventi tokį gyvenimą ir sukurti tokius santykius, kokių visada norėjai. Tai netgi gali pakenkti jūsų santykiams ir jūsų gerovei. Jūs nusipelnėte turėti tai, ko norite, ir iš tikrųjų gali turi ką nori.

Atėjo laikas pamatyti pavydą tam, kas tai yra - destruktyvus ir stovintis jūsų kelyje - ir padaryti ką nors dėl to.