Savarankiškai

11 dalykų, kurių visiškai nekenčia Kalėdos (mes visi darome)

11 dalykų

Noriu pamilti atostogų sezoną ir kalėdinį laiką. Aš turiu omenyje, kad aš myliu sezono „dvasią“ ir ką ji reiškia ... teoriškai. Tačiau negaliu pakęsti materialistinio, vartotojiško Kalėdų aspekto. Aš tai pasakysiu ... Aš nekenčiu Kalėdų.



Ir aš tuo nesu vienas. Tai siunčia daugelio žmonių stuburą. Sezono spaudimas yra milžiniškas tiek išorėje, tiek viduje dėl daugybės priežasčių, o atostogų metu visada kyla stresas.



Tyrimai rodo, kad išorinė įtaka - draugai, šeima, darbai, kasdienės kelionės į darbą ir atgal, gyvenimo tvarka - dažnai gali sukelti daugiausia neramumų šiaip laimingai porai. Patinka taip:

SUSIJĘS: 10 paprastų dalykų, kuriuos galite pradėti planuoti atostogų sezoną be streso

1. Leisti laiką su uošviais

Slėgis priklauso nuo to, kaip sakyti, daryti ir dėvėti teisingus dalykus. Tylus šeimos sprendimas dažnai kurtina abi šių santykių puses ir sukelia argumentų, kurių kitaip paprastai nebūtų.



2. Šeimos drama visomis beprotiškomis formomis

Šeima, kurios paprastai nematote (arba su kuria nesusitvarkote), atneša daugybę socialinių pokyčių, su kuriais daugelis nenori užsiimti net trumpam apsilankymui. Jei nematėte jų ir nesikalbėjote nuo paskutinio šeimos susitikimo, yra tikimybė, kad arba nėra jokio realaus ryšio su tuo žmogumi, arba kyla įtampa.

mazgai skrandžio dvasine prasme

Pajutimas įpareigotas tada sėdėti gražiai ir kalbėtis su tais žmonėmis, kurie jums nebūtinai rūpi (arba su kuriais turite neišspręstų problemų) sukuria dramoms pribrendusią įtampos atmosferą. Net ir laikas prieš atostogas ir po jų, numatant (ar vėliau apdorojant) laiko praleidimą su jomis, gali jus jaudinti.

ar šunys turi pomirtinį gyvenimą

3. Draugai, kurie gerai nesimaišo

Jūs juos pažįstate (ir mylite) atskirai, bet jie nepažįsta vienas kito, o per šventes visi eina per kelią. Mišrios asmenybės, nežinoma dinamika ir tylūs pavydai gali padaryti viską taip keblu, kad niekada neteks atsipalaiduoti ir mėgautis vakarėliu.



4. Įtampa tarp „maišytų“ šeimų

Kalėdos po skyrybų apima pamotes, naujas drauges ir vaikinus, buvusius draugus, kuriuos pakvietė jūsų draugai (ir jie jums to nepasakė!) - šioms situacijoms reikia visiškai naujų bendravimo įgūdžių. Per daug neišsakytų ir neišspręstų situacijų tiesiog sukuria blogą atmosferą visiems.

5. Biuro vakarėliai

Kaip elgiatės? Ką turėtumėte atsinešti? Kiek gėrimų yra socialiai priimtina vartoti?



Tai tik sušilimo klausimai, nes tikrasis renginio iššūkis yra šypsena tau veide ir apsimetimas, kad kambaryje nepaisai to paties milžiniško dramblio, kurio vengia visi kiti: biuro politika.

6. Šeimos nariai aptaria jūsų romantinį gyvenimą

Nesvarbu, ar tai yra šeima, draugai, ar nuobodūs kaimynai, atostogų metu tikrina, kas yra vienišas ir kuris yra paimtas, labai akivaizdu. Jei nesate įsipareigoję santykiuose - arba neatvesite ko nors į susirinkimą / vakarėlį, žinote, kad ateina šis erzinantis, įkyrus klausinėjimas.

7. Šventinis apsipirkimas

Kova dėl automobilių stovėjimo vietų, trūksta paskutinio išpardavimo daikto, stumiant minias žmonių į tris praėjimus - visų kantrybė yra plonesnė, jų tonas šiek tiek kreivesnis ir nervai šiek tiek pašliję.



Turėkite omenyje, kad šiomis pastangomis viskas pavaizduota kaip šiltas, dosnus, mąslus, dovanojantis ir nepaprastai malonus žmogus tų, kuriuos myli, akyse. (Ar dar kas nors mato atjungimą)?

juokingos citatos

SUSIJĘS: 10 būdų, kaip atostogos jus nuveda, kai esate vieniši

8. Dovanų teikimo konkurencingumas

Ką turėčiau juos gauti? Ar pakankamai? Ar tai prilygsta tam, ką jie man teikia? Ką daryti, jei jie man ką nors gauna, o aš jų negaunu? O socialinė žiniasklaida sukuria tik gilesnį „man negavo pakankamai“ arba „aš nepakankamai daviau“ jausmą.

Nuo to, kiek dovanų gavo kiekvienas jūsų „draugas“, iki to, kaip gražiai jie buvo supakuoti, viskas rodoma viešai. Tegul prasideda „Instagram“, „Facebook“, „Pinterest“ parodymai.

9. Būdamas vienišas

Atostogų sezonas dažnai būna ypač sunkus tiems, kurie nėra santykiuose. Socialinio spaudimo, neadekvatumo, vienišumo ar kartumo jausmas gali šliaužti, atitoldamas singlą nuo šiaip šventinių švenčių.

10. Muštynės ir nusivylimas, kurį sukelia neišpasakyti lūkesčiai

Jei nepasakysite partneriui, ko norite ir ko tikitės per šį laiką (ne tik dovanodami, bet ir praleidžiant laiką su šeima, atostogų tradicijas, laiko planavimą, dalyvavimą renginiuose, darbų sąrašus, finansus), sukursite įtampos kalnas ten, kur jo nebuvo - paprasčiausiai todėl, kad tu nesikalbėjai sąžiningai.

11. Primetame vieni kitiems savo „meilės“ versiją

Mums jaunystėje liepiama elgtis su kitais taip, kaip norime, kad su mumis elgtųsi, bet tai dažnai neveikia. Žmonės trokšta meilės ir pripažinimo unikaliais būdais. Tačiau mes dažnai suteikiame meilę ir pripažinimą, kaip tikimės jį gauti, manydami, kad ir kiti jaučiasi mylimi (kai to tikrai nėra).

scientologų dingusi žmona

Jei vienas žmogus vertina kartu praleistą laiką, jis norės (skaitykite: tikėkitės) daug kokybiško laiko su jumis, sukurdamas ypatingus atostogų prisiminimus. Bet jei kažkas kitas vertina pastangas, jie nenori laiko kartu, jie nori apgalvotos dovanos (naminės ar kruopščiai nupirktos), atspindinčios, kad jų norai, poreikiai ir interesai buvo pastebėti visus metus.

Šie du žmonės tikriausiai dovanos kitiems, nes jie patys nori gauti meilę, tačiau galų gale nė vienas nesijaus rūpinamas, nes nei vienas, nei kitas nepriėmė meilės. Tiek apie „svarbi mintis“.

Ar galime išspręsti visus šiuos klausimus? Žinoma, kad ne - ir kad yra esmė.

Atostogų sezonas gali turėti savo gerų akimirkų, tačiau tai sukuria aukšto slėgio atmosferą „Tu geriau-gerai-gerai-teisingai“ (per sėkmę ar skaitydamas mintis). Šis spaudimas dažnai atima Kalėdoms visą džiaugsmą, gerą valią ir linksmumą, kurį jis turėtų atnešti.

Esmė: atminkite, kad žmonės meilės negauna būtent taip, kaip jūs. Būti vienišam yra ne nusikaltimas. Svarbu atvirai ir sąžiningai kalbėtis su mylimaisiais (ne tik per šventes, bet ir visada). Ir bendraukite maloniai, vadinasi, apgalvotai pasirinkote žodžius ir klausykite be teismo.

Gal tai skamba apgaulingai, tačiau tai neturėtų užtrukti religinių / pagoniškų / komercinių atostogų, kad įkvėptų mus elgtis atsargiai. Gyvenimas yra per trumpas, kad šie dalykai nebūtų atliekami kasdien.