Širdies Skausmas
12 bendrų problemų, keliančių grėsmę net laimingoms santuokoms
Nors dažnai manoma, kad santuoka yra „laimingo gyvenimo“ santykių etapas, neapsigaukite manydami, kad susituokusios poros nesusiduria su savo dalimi problemų ir iššūkių.
Nors kai kurias santuokos problemas galima lengvai išspręsti, kitas gali būti sunku išspręsti - tai netgi gali rodyti santuokos pabaigos pradžią.
Kadangi daugumos santuokų ateitis labai priklauso nuo to, kaip poros sprendžia iškilusius klausimus, jei norite apsaugoti savo santuoką nuo skyrybų galimybės, naudinga turėti galvą apie dažniausiai su teritorija susijusius klausimus. žinomas kaip vedybinis gyvenimas.
Skaitykite toliau, norėdami sužinoti apie šias 12 įprastų santuokos problemų ir apie tai, kaip poros gali jas įveikti, kol nevėlu:
1. Ribų peržengimas.
Susituokus poroms, neretai vienas sutuoktinis bando pakeisti savo partnerį. Nesvarbu, ar tai mados jausmas, ar pagrindiniai įsitikinimai, bandymas pakeisti savo sutuoktinį yra asmeninė invazija, o kai tai nutiks, auka tapęs sutuoktinis jausis negerbiamas, įskaudintas ar net piktas.
Dažnai kieno nors asmeninių ribų peržengimas atliekamas tyčia, turint omenyje misiją. Tokio pobūdžio elgesys pakerta pačią abipusės pagarbos idėją, o galutinis rezultatas greičiausiai bus kerštas ar pasitraukimas iš užpulto sutuoktinio. Savo ruožtu sutuoktiniams sunku bendrauti, mylėti ir būti atviriems.
Taip pat galima netyčia peržengti asmenines ribas, ypač jei taip atsitinka, kai iš tikrųjų bandoma padėti savo sutuoktiniui.
kaip bendrauja mirę artimieji
Ką galite padaryti dėl to: Kad išvengtumėte invazijos, žinokite, kur nubrėžti ribą, kai reikia siekti pokyčių.
2. Trūksta visiško bendravimo.
Nors žodžiai „kalbėti“ ir „bendrauti“ dažnai vartojami pakaitomis, svarbu suprasti, kad jie abu labai skiriasi.
Kalbama apie informacijos teikimą nereikalaujant atsakymo, ir tai palieka daug vietos skundams ir kritikai. Tačiau bendravimas yra žodinis ir neverbalinis keitimasis informacija, į kurią reikia reaguoti. Kadangi bendrauti reikia ne vienam asmeniui, jis yra sutelktas į ryšį tarp žmonių, kur saugu atvirai dalytis idėjomis ir informacija be teismo.
Kai sutuoktiniai nesugeba tinkamai bendrauti, jiems lengva patekti į įprastą būdą neefektyviai kalbėtis tarpusavyje. Blogiausia tai, kad jei nebus sprendžiami prasti bendravimo įgūdžiai, gali kilti rimtesnių problemų.
Ką galite padaryti dėl to: Poros turėtų išmokti bendrauti tarpusavyje, kad išlaikytų savo meilės gyvenimą ir taip išvengtų šių nereikalingų problemų.
3. Leisti daiktams eiti miegamajame.
Nors yra daugybė priežasčių, dėl kurių poros praranda susidomėjimą seksualiniu intymumu arba kovoja su fizine meile, sutuoktiniams svarbu rasti būdų, kaip išlaikyti savo seksualinį gyvenimą žvalų ir pilnavertišką.
Seksas gali atrodyti kaip nedidelis santuokos galvosūkio gabalas, tačiau iš tikrųjų retas turi sveikus santykius be jo.
Deja, kai kalbama apie seksą, egzistuoja užburtas ratas: sunku to turėti, kai jautiesi emociškai atsiskyręs, tačiau sunku jaustis emociškai prisirišęs be fizinio artumo.
Ką galite padaryti dėl to: Norėdami įveikti sausą burtų porą , reikia nustatyti problemines jų santuokos sritis ir dirbti per jas, kad būtų fiziškai patogu vienas kitam.
4. Klajojimas sutelkia dėmesį
Kita dažna problema, su kuria susiduria poros, yra dėmesio pasikeitimas po vedybų. Kai kuris nors sutuoktinis nukreipia savo dėmesį nuo santykio į kitus interesus - ar tai būtų karjera, vaikai, draugai ar kita socialinė veikla ar pomėgiai - įprasta, kad jų partneris jaučia didžiausią susidariusią padėtį ir santykiai patiria nuostolių dėmesio.
Tokio pobūdžio situacijose sutuoktiniai gali pradėti jaustis labiau kaip kambario draugai, o ne įsimylėjėliai, todėl labai svarbu rasti pusiausvyrą tarp asmeninių interesų ir buvimo dėmesingu partneriu. Visiškai priimtina (ir netgi skatinama) sutuoktiniams turėti atskirus interesus ir tikslus, jei jie tvarkosi tvarkaraščiuose, kad atitiktų kokybišką laiką vienas su kitu.
Dažna vedusių žmonių klaida, kai taip nutinka, yra per didelis reagavimas, nes tai darydami jie daugiau ar mažiau sako savo sutuoktiniui, kad negali gyventi be jų.
Ką galite padaryti dėl to: Užuot tai priėmę asmeniškai, supraskite, kad partneris jus laimėjo ir dabar sprendžia kitus gyvenimo iššūkius. Suraskite laimingą terpę jūsų santykiams augti ir palaikykite vienas kito ambicijas.
5. Emocinė neištikimybė
Kad ir kaip būtų gaila, susituokus poroms, neretai jie emociškai atsijungia vienas nuo kito. Kai tai atsitiks, tikėtina, kad bent vieno sutuoktinio poreikiai netenkins, todėl jie gali pradėti ieškoti kitur, kad jaustųsi patenkinti. Čia emocinė „neištikimybė“ turi galimybę pasinerti į santuoką.
Kai kurie žmonės mano, kad emocinė neištikimybė yra blogesnė už fizinį apgaudinėjimą, nes tai susiję ne tik su seksu; tai yra ryšys su kitu asmeniu intymiame lygmenyje.
Ką galite padaryti dėl to: Kad būtų išvengta bet kokios neištikimybės, poroms turi būti aišku, ką jie abu laiko apgaule. Iš pradžių partneriai gali neturėti tų pačių jausmų dėl to, kas daroma ir nelaikoma sukčiavimu, tačiau patekę į tą patį puslapį sumažinsite tikimybę, kad jie tai leis. Taip pat svarbu, kad sutuoktiniai ir toliau palaikytų vienas kito emocinius poreikius, nes kai jie bus patenkinti, jie nebus tiek suinteresuoti ieškoti kitur.
6. Kova dėl pinigų
Kai poros skolinasi, įprasta, kad jų banko sąskaitos seka jų pavyzdžiu. Nors tai gali būti ne visada, net susituokusios poros, nusprendusios išlaikyti finansus atskirai, vis tiek susiduria su pinigais.
Finansų aptarimas su sutuoktiniu gali būti įtemptas ir įtemptas, ypač jei pora turi skirtingus išlaidų įpročius ar pinigų tvarkymo būdus. Tokio tipo nervingose situacijose įprasta, kad pokalbis tampa mažiau susijęs su pinigais, o labiau apie asmenines vertybes ir įpročius. Pavyzdžiui, kai vienas sutuoktinis patiria stresą dėl pinigų, jis gali būti mažiau kantrus ir labiau susierzinęs. Jie gali net nesuprasti su partneriu kovoti dėl nesusijusių dalykų.
Ką galite padaryti dėl to: Norėdami išvengti šios problemos, įsitikinkite, kad jūs ir jūsų sutuoktinis esate tame pačiame puslapyje, kai kalbama apie dolerius ir centus. Sudarykite finansinį planą kartu ir praleiskite nereikalingus nesutarimus, susitelkdami ties susidariusia situacija.
7. Mažėjantis dėkingumas vienas kitam
Kai susituokusių partnerių vertinimas mažėja, konfliktai linkę didėti.
Kadangi tiek vyrai, tiek moterys trokšta teigiamo pripažinimo, kai sutuoktiniai nustoja pripažinti vienas kito pastangas arba neišreiškia dėkingumo už meilės gestus, tikėtina, kad jų partneris nustos atlikti tuos kadaise įvertintus veiksmus. Kai taip nutinka, poros būna linkusios kartotis ar susijaudinti.
Ką galite padaryti dėl to: Kai tikimasi tų kadaise mažų, tačiau meiliai netikėtų gestų, jie praranda savo magiją ir tampa ne darbu, o darbu. Nesvarbu, ar buvote su savo sutuoktiniu 12 mėnesių, ar 12 metų, svarbu nuolat vertinti vienas kitą už jūsų abu veiksmus.
8. Technologiniai trukdžiai
Pasaulyje, kurį daugiausia valdo technologijos, gali būti sunku neprisitaikyti prie elektroninių prietaisų. Štai kodėl vis daugiau porų praneša, kad sutuoktinio manija dėl technologijų trukdo jų santuokoms.
Tarkime, pavyzdžiui, žmona taip įsisuka į savo išmanųjį telefoną, kad užuot pradėjusi pokalbį su vyru, ji rašo bičiuliams prie pietų stalo. Arba galbūt vyras yra taip užfiksuotas savo planšetiniame kompiuteryje, kad viskas, ką jis nori padaryti po vakarienės, yra jame žaisti žaidimus ir naršyti „Facebook“.
Šios situacijos gali pakeisti sveiką bendravimą ir net intymumą. Tai gali skambėti keistai, bet tai yra tikrojo gyvenimo problemos.
Ką galite padaryti dėl to: Sąžiningai pažvelkite į savo technologijų įpročius. Jei technologijos teikia pirmenybę jūsų santuokai, atėjo laikas sugrįžti į realybę.
9. egoizmas
Jei vienas sutuoktinis elgiasi savanaudiškai ir nuosekliai iškelia savo poreikius ir norus prieš sutuoktinį, tai bus tik laiko klausimas, kol apleistas sutuoktinis pasijus nevertas ir nemylimas.
Kai poros susituokia, jos žada mylėti viena kitą geriau ar blogiau, o dalis šio pažado reiškia nesielgti savanaudiškai. Nors tai gali atrodyti pakankamai lengvai, žalių akių monstras būna daugybė klastingų formų ir formų.
Blogiausia, kad egoizmas yra kontroliuojantis, manipuliuojantis, pavydus, savininkiškas ir įžeidžiantis. Švelnesnėmis formomis tai gali būti vertinama kaip nepakankamas dėmesys ir pagarba.
Ką galite padaryti dėl to: Norėdami išvengti savanaudiškumo santuokoje, sutuoktiniai turi išmokti elgtis empatiškai ir sukurti pusiausvyrą tarp savo ir sutuoktinių poreikių.
10. Pasitikėjimo stoka
Pasitikėjimas yra pats meilės pagrindas, be jo sveika santuoka negali egzistuoti. Kai sutuoktinis apgauna, meluoja ar nesilaiko pažado, tai tikrai gali pakenkti santykiams.
Ką galite padaryti dėl to: Atkurti pasitikėjimą santuoka, kurioje kažkas buvo išduotas, nėra lengva užduotis, ir abu sutuoktiniai turi būti įsipareigoję susitvarkyti santykius, kad jiems pasisektų praeiti pro šalį. Jei šie klausimai nebus sprendžiami, išduotas sutuoktinis ir toliau jausis įskaudintas, pyktis ir įtartinas.
