Savarankiškai

12 neįtikėtinai lengvų būdų pasijusti seksualesniems nei kada nors anksčiau

kaip jaustis seksualiai Rožiniai bučiniaiEkspertas

Daugeliui žmonių egzistuoja tiesioginė koreliacija tarp neigiamo savęs įvaizdžio ir libido. Sunku jaustis seksualia su gausybe neigiamų minčių sukasi galvoje. Paprašėme savo ekspertų pasverti paprastus, tačiau veiksmingus būdus, kaip jaustis seksualiai savo oda.



Naudodamiesi principu elgtis „tarsi“ (AKA, padirbk, kol padarysi), mes manome, kad tai gali padėti net atkakliausiam tikinčiajam užmegzti ryšį su seksualesniu savimi ir pasinaudoti nuostabia sveiko seksualinio gyvenimo nauda . Žemiau yra 12 būdų, kaip galite sugrąžinti seksualų gyvenimą į savo gyvenimą šiandien.



111 reiškia dvigubos liepsnos atskyrimą

1. Apkabink, kas esi.

per GIPHY

Griebkite bet kokius gabaliukus, kuriuos esate linkę apsvarstyti savo „problema“, ir garsiai pasakykite šiam kūnui, kad jį mylite, branginate, gerbiate ir gerbiate, ir praneškite, kad jis visiškai tobulas kaip yra. Kuo daugiau sakysite, tuo labiau tuo patikėsite.


SUSIJĘS: 26 beprotiškai seksualūs dalykai garantuoja jį įjungti




Dauguma moterų linkusios vartoti neigiamą kalbą apie savo kūną. Paprasčiausias mąstymo ir kalbėjimo apie savo kūną pakeitimas gali stipriai paveikti visus jūsų gyvenimo aspektus.

2. Daryk tai, kas tave gąsdina.

Lengva papulti į rutinas, kurios virsta provėžomis, tačiau išbandžius naujus dalykus, tiesiogine to žodžio prasme smegenyse atsiranda laimės atsakas. Taigi darykite tai, kas visada atrodė įdomu, bet niekada neturėjote nervų pabandyti.

Ta sukimo klasė, apie kurią bandėte kalbėti, yra puiki vieta pradėti. Eiti parašiutu. Kelionė. Išmokite naują kalbą. Gaukite savo nardymo sertifikatą. Endorfinai yra galingas dalykas, ir jūs galite juos paskatinti dabar, kad būtumėte patenkinti ir ilgalaikis pelnas.



3. Leisk sau atsipalaiduoti.

Paprastas veiksmas, leidžiantis atsipalaiduoti, yra didžiulis pirmasis žingsnis link visiško pasitenkinimo. Nors tai lengviau pasakyti nei padaryti hiper sujungtame pasaulyje, kuriame daug streso, terminų ir išpūsto skubos jausmo dėl praktiškai visko, įsisavinęs atleidimo meną, atsiveria visiškai naujas pasaulis.

Pasak dr. Steveno Snyderio: „Jei negalite atsipalaiduoti, seksas nukentės“. Taigi kiekvieną kartą išjunkite telefoną ir nešiojamąjį kompiuterį, išjunkite televizorių ir laikinai padėkite rūpesčius į šalį. Paskirkite susitikimą su savimi (ar savo partneriu), kad bent solidžią valandą nieko nedarytumėte - nebūtų darbotvarkės, jokių tikslų, nebūtų trukdžių - ir pamatytumėte, kas nutiks.



4. Dėvėkite seksualią aprangą.

per GIPHY

Net jei jūs tik gaminate dribsnius, žiūrite realybės televiziją ar siurbiate svetainę, dėvėkite tai, kas leidžia jums jaustis geriausiai. Gal tai seksualus apatinis trikotažas , švelni vasaros suknelė ar mėgstami siauri džinsai.

Patogūs drabužiai paprastai suteikia žmonėms leidimą „paleisti“ ir pradėti mėgautis. Ar kada pastebėjote, kad kai dėvite ką nors seksualaus, tai pakeičia visą jūsų energiją? Užuot grįžę namo ir apsirengę patogiais drabužiais, uždegite žvakes ir patogiau jausitės seksualūs.



5. Flirtuok su kitais žmonėmis.

Tai taip paprasta, kaip užmegzti akių kontaktą su žmonėmis einant gatve. Gal net šiek tiek nusišypsok ir uždegk tą žybsėjimą akyse. Vien užgesinus šias traukos vibracijas, akimirksniu padidės jūsų mojo.

Nesvarbu, ar esate vedęs, ar vienišas, visi norime jaustis geidžiami. Šio tipo nekaltas flirtas yra puikus preliudija akimirksniu priverčia jus pasijusti seksualiais ir įgalintais .

6. Nustok varžytis.

Kūno vaizdo agonijas labai apsunkina Moterų-moterų varžybos dėl pageidaujamo arba „Kas gražiausias kambaryje?“ Moterys išsirinks smulkiausias kitų moterų smulkmenas ir mikro trūkumus, nes jos labai stengiasi laimėti šias varžybas.

Žinok tai: dauguma vyrų yra trokštantis pagrindinių seksualių jūsų kūno taškų . Jiems nerūpi maži trūkumai.

7. Akcentuokite savo teigiamus dalykus.

Pasirinkite drabužius, kasdienius ir penktadienio vakaro drabužius, kurie tinka jums (vyrams) ir pabrėžia jūsų turtus (moteris). Vaikinai, eikite paprašykite savo partnerio moterų draugų ar tų, kurie nėra būsimieji mylimieji, kad jus apsipirktų ir padėtų jus pralenkti.

kvepia vyrų meile

Transformacijos tikrai atveria akis. Jums reikia pamatyti jų pritarimą ir pajusti savo tobulėjimą, kai žiūrite į veidrodį.

8. Palepinkite save.

per GIPHY

Palepinkite save maža prabangos prabos doze. Duokite sau leidimą atsisakyti bet kokios kaltės ir tiesiog pasimėgaukite kažkuo, kas atgaivina jūsų jausmingą energiją.


SUSIJĘS: Ponios, štai ką vaikinai TIKRAI galvoja apie savo seksualius undinius


Galbūt tai palepinimas masažu, manais / pedi, veido ar gražia ilga burbulų vonia. Galėtumėte eiti šokti ar ilgam pasivaikščioti gamtoje. Tiesiog leiskite sau valandai atsisakyti atsakomybės ir vėl susisiekti su savimi.

9. Išbandykite kitą asmenį.

Yra priežastis, kodėl Helovino vakarėliai yra tokie linksmi ir kodėl tiek daug moterų po išsiskyrimo visiškai pakeičia plaukus. Žaidimas puošniai apsirengti yra tiesiog išlaisvinantis. Malonu daryti pertrauką per daug analizuojant, kaip mes atrodome, atlikdami kardinalius pokyčius, net jei tai laikina.

Dėvėkite ką nors visiškai be charakterio, tik dieną, arba užsisakykite susitikimą pas nuostabų stilistą. Perjunkite jį dideliu laiku ir mėgaukitės tuo, kaip reaguoja visi aplinkiniai.

10. Pasimatykite patys!

Nepriklausomybė yra seksuali, taškas. Taigi, nesvarbu, ar esate oficialiai prisirišęs, ar visiškai laisvas agentas, palepinkite save karštu pasimatymu tu . Paspauskite naują restoraną ir užsisakykite ką nors skanaus. Slinkite į faktinį pokalbį su savo serveriu, o ne dešimties žodžių keitimąsi meniu. Pasiimkite puikią knygą ir padarykite pauzę tarp skyrių, kad įsisavintumėte vaizdus, ​​garsus ir keistenybes ten, kur esate.

Vykstant į mažą nuotykį ir mėgaujantis tuo, kad pasaulis yra pilnas galimybių, yra kažkas paslaptingo - taigi, karšto.

11. Gaukite masažą.

Perskaitykite knygą ir atlikite masažo tyrimus; tada, jei galite, pasidalink tuo, ką išmokai, su partneriu . Praktikuokis ir tau bus geriau.

Sužinokite, kaip jaustis seksualiai, svarbu ne tik tai, kaip atrodote, kad ir kiek mūsų kultūra būtų prilipusi prie šio įsitikinimo. Tai taip pat slypi pasitikėjime, įgytu įgūdžių, kuriuos galite suteikti miegamajame. Jei žinai save kaip jausmingai sugebantį, tada natūraliai skleisi šį pasitikėjimą - miegamajame ir iš jo.

12. Atminkite, kad ryžtas, ryžtas ir dvasia yra seksualiausi visų bruožai.

per GIPHY

Kai kurie patarimai yra greiti keitikliai. Vis dėlto, kad ir kaip tai girdėtų, dauguma esminių pokyčių neįvyksta iškart.

Paruoškite mankštos planą, skirtą tam tikroms kūno dalims, kurias žinote, kad norite pakeisti, tačiau kelyje būkite dėkingi už karštas dalis ir džiaukitės savo palaiminimais bei stiprybėmis. Nenusiminkite, kai per naktį nematote rezultatų.

Atminkite, kad kelias yra rezultatas - ir teigiamas investavimas į savo sveikatą ir gerovę niekada nenuvils.