Meilė

6 moksliškai patvirtinti faktai, dėl kurių meilės supratimas tampa mažiau painus

6 moksliškai patvirtinti faktai, dėl kurių meilės supratimas tampa mažiau painus

Meilę sunku susiaurinti. Poetai apie tai rašo, filosofai apie tai diskutuoja, muzikantai apie tai dainuoja, o dauguma žmonių to trokšta - bet iš tikrųjų apibrėžti ir suprasti meilę yra sudėtinga.

Kai tik turėsite, tai sužinosite, tačiau ne visada lengva tai laikyti.

Laimei, mokslas gali padėti suprasti meilę, ją surasti ir netgi išlaikyti ją ilgainiui.



SUSIJĘS: Amžinai trunkančios meilės paieškos paslaptis

trečia akis matanti veidus

Čia yra 6 moksliškai patvirtinti faktai apie meilę.

1. Smegenys kitaip reaguoja į meilę nei į geismą.

Nors chemija ir aistra yra esminis meilės komponentas, jų vien nepakanka. Štai kodėl dauguma vienos nakties nuotykių ir intensyvių vasaros romanų nepavyksta. Smegenų skenavimas iš tikrųjų parodė, kad smegenys reaguoja skirtingai mylėti nei geisti.

Nors geismas suaktyvina smegenų regionus, susijusius su tokiais atlygiais kaip malonumas, meilė suaktyvina regionus, kurie užsiima pagrindine nauda, ​​pavyzdžiui, gauna vandens, kai esi ištroškęs. Meilė yra ilgalaikis potraukis. Geismas vienam žmogui nesibaigia valandas, mėnesius ir metus be sustojimo. Laikui bėgant aistra gali sukelti meilę, tačiau klaidinga supainioti šiuos labai skirtingus atsakymus.

2. Meilė yra ir jausmas, ir sąmoningas sprendimas.

Ar kada jautėtės beviltiškai įsimylėjęs? Tyrimas rodo kad tam tikromis akimirkomis giliai įsimylėję žmonės linkę atspindėti vienas kito fiziologinius ritmus. Per kasdienes gyvenimo realijas įsimylėję žmonės yra linkę mielai galvoti apie vienas kitą, įgyti naujų naujų bendrų patirčių ir siekti vienas kito laimės.

Vis dėlto meilė taip pat yra pasirinkimas kurį privalai gaminti kiekvieną dieną. Išoriniai stresoriai, santykių nesantaika ir prieštaringi prioritetai gali paskatinti net ir mylinčias poras išsiskirti. Nesvarbu, koks esate stresas ar piktas, svarbu sąmoningai pasirinkti meilę ir atsakyti jūsų santykius palaikančiais būdais. Bėgant metams jūsų jausmai intensyvės, tačiau tikslingos meilės intencionalumas gali jus pernešti.

jis mane persekioja

3. Galite sustiprinti savo sugebėjimą mylėti.

„Mindfulness“ tapo karštu žodžiu daugelyje minčių mokyklų, tačiau tyrimas rodo kad tai iš tikrųjų gali pagerinti sugebėjimą mylėti.

Ypač kartu su atjautos meditacija dėmesingumas sumažina smegenų baimės ir pykčio srities aktyvumą. Tai sukelia teigiamus jausmus, tokius kaip empatija, ir padeda mums labiau bendrauti su kitais, įskaitant romantiškus partnerius.

SUSIJĘS: 20 citatų, kurios puikiai paaiškina jūsų meilę

4. Meilė pagerina jūsų fizinę sveikatą.

Nors romantiška meilė nėra vienintelė galimybė pagerinti jūsų bendrą sveikatą, tačiau norint turėti ilgą ir sveiką gyvenimą labai svarbu turėti tam tikrą meilės formą.

Tyrimai ne kartą parodė kad tiems, kurie patiria intensyvią vienatvę ir nesusijimą, kyla daug didesnė ankstyvo mirties rizika. Tie, kurie yra labai emociškai prisirišę prie kažko, linkę jaustis tvirtesni ir gyventi ilgiau.

nayyirah waheed poezija

5. Meilė iš tikrųjų yra „pagauti“.

Galbūt girdėjote citatą: „Visas pasaulis myli meilužę“. Pasirodo, kad čia yra nemažai tiesos.

Tie, kurie reguliariai demonstruoja pagrindinius meilės bruožus, tokius kaip atjauta, empatija ir tikras rūpestis įkvėpti kitus daryti tą patį . Nesvarbu, ar turite tvirtą santuoką, ar esate dvasinis lyderis, kaip Dalai Lama, meilės modeliavimas yra dovana, kurią galite padovanoti pasauliui.

6. Meilės kartais tenka išmokti.

Meilė reikalauja pasitikėjimo, atvirumo ir pažeidžiamumo. Tai aukštesnės eilės funkcija, kuriai reikalinga smegenų prefrontalinė žievė, kad ji perduotų migdolinius signalus, kurie yra pakankamai galingi, kad įveiktų automatinį kovos ar skrydžio atsaką. Tie, kurie patyrė traumą ar prievartą, dažnai susiduria su pernelyg išsivysčiusia kova ar skrydžio reakcija, kurią labai sunku įveikti.

ilgas spenelis patelė

Laikui bėgant, kantrus partneris dažnai gali išmokyti su tuo kovojantį žmogų patirti meilę, ypač jei dalyvauja profesionalus terapeutas. Tačiau minėtas asmuo turi būti psichologiškai ir emociškai pasirengęs atlikti šią dažnai skaudžią kelionę.

Niekada nebandykite priversti potencialaus partnerio jus mylėti ir nesėdėkite laukdami, kol tas žmogus bus pasirengęs. Jei įdėjote šiek tiek laiko ir pastangų be jokių pokyčių, jums gali būti naudingiau judėti toliau.

Meilę sunku apibrėžti, sunku rasti ir sunku ją išlaikyti.

Tačiau mokslas turi vertingų pamokų, kurios gali demistifikuoti šią sudėtingą emociją ir palengvinti prasmingos, ilgalaikės savo meilės paiešką.