Savarankiškai

9 geriausi 2020 metų strijų kremai nėštumui ir profilaktikai

Strijos arba strijos, kaip jie dažniausiai vadinamos, yra visiškai natūralios ir nėra ko gėdytis.

Bet jei bandote grįžti prie tolygaus jaunesnių metų odos atspalvio, galite padaryti keletą dalykų, kad išvengtumėte ir sumažintumėte šių užsispyrusių linijų ir tekstūros nelygumų išvaizdą, įskaitant geriausią savo kūno tempimo kremą. .

Kai jūsų svoris svyruoja arba jūsų kūnas išgyvena pokyčių laikotarpius, pvz., Nėštumą ar brendimą, ant jūsų odos gali pradėti atsirasti strijų . Paprastai tai yra lygiagrečios linijos, kurių spalva ir tekstūra skiriasi nuo likusio jūsų odos tono. Strijos būna nuo purpurinės iki baltos iki ryškiai rausvos ar net sidabriškai pilkos.

pabusti 2010 m

SUSIJĘS: Aš nesigėdiju savo strijų - bet nedalysiu „Facebook“

Strijos dažniausiai atsiranda ant skrandžio, krūtų, šlaunų, žasto ir sėdmenų, tačiau mūsų kūnas jas gali vystyti beveik bet kur.

„Stretch“ gali paliesti odą kaip įbrėžimai ar įdubimai. Kartkartėmis jie taip pat gali niežti ar skaudėti, tačiau jie niekada nėra pavojingi ir nieko nerimauti.

Kas sukelia strijas?

Keičiant kūno dydį ir formą, oda išsiplečia, tiems, kurių oda yra elastingesnė, tai nebūtinai sukelia strijų. Tačiau jei šis tempimas sutampa su kortizono kiekio padidėjimu organizme, gali atsirasti strijų .

Dėl kortizono, hormono, natūraliai gaminamo antinksčiuose, oda praranda elastingumą. Kadangi kiekvieno žmogaus oda tam tikru gyvenimo momentu išsitempia, yra begalė priežasčių kodėl kažkas gali pradėti kurti strijas .

Štai keletas dažniausiai pasitaikančių priežasčių, dėl kurių atsiranda strijų.

1. Staigus svorio padidėjimas / sumažėjimas: Sparčiai augindami riebalus ir raumenis ar juos praradę, galite padidinti strijų atsiradimo galimybę, nes jūsų kūnas keičiasi greičiau, nei oda gali pagerinti jo elastingumą.
2. Augimo šuoliai: Strijos dažnai atsiranda paauglystėje po paauglių staiga padidėja ūgis .
3. Nėštumas: Nors oda išsitempia, kad atsirastų vietos mažyčiam žmogui, dėl nuolatinio tampymo ir tempimo gali atsirasti strijų.
4. Kortikosteroidų kremai, losjonai ar tabletės: Šie vaistai, vartojami uždegimui ir įvairioms ligoms gydyti, padidina kortizono kiekį organizme ir sumažina natūralų odos elastingumą.
5. Antinksčių sutrikimai: Gyvenantys su Marfano sindromu, Kušingo sindromu, Ehlers-Danlos sindromu ar bet kokiu kitu antinksčių sutrikimu, dažniausiai patiria strijas, nes šios ligos padidinti kortizono kiekį organizme .

Ar strijų nebelieka?

Kai kurios strijos gali natūraliai išnykti viršvalandžius, tačiau kitos yra labiau panašios į randus ir ilgai laikysis.

Raudonos ar violetinės strijų paprastai yra mažiau nei metai ir jos gali greitai išnykti. Kadangi jos ką tik formuojasi, po oda esančios kraujagyslės suteikia joms pastebimą spalvą. Jie galiausiai išnyks iki baltumo, kai jie senės, arba visiškai išnyks, arba gyvens kaip randai ant odos.

Geriausias būdas užtikrinti, kad niekada nereikės jaudintis dėl nuolatinių strijų randų, yra prevencija.

Laikydamiesi sveiko gyvenimo būdo laikydamiesi dietos ir mankštindamiesi, galite išvengti staigaus svorio padidėjimo ar sumažėjimo. Net nėštumo metu, kai jūsų kūnas neišvengiamai priauga svorio, dieta ir fiziniai pratimai gali apsaugoti jūsų odą nuo tempimo labiau nei reikia.

Beje, kartais vis tiek pasitaiko strijų, kad ir ką darytume.

Yra įvairių vietinių gydymo būdų ar medicininių procedūrų, kurios teigia, kad sumažina strijų išvaizdą arba jas visiškai pašalina. Daugelis dermatologų siūlo cheminį pilingą, lazerio terapiją, mikrodermabrazija , radijo dažnis ir ultragarsas, siekiant sumažinti strijų atsiradimą, tačiau nė vienas iš jų visiškai nepašalina strijų.

Aliejai ir kremai, kurie kelia didelių pretenzijų dėl strijų išvalymo ir vakaro odos tekstūros, retai pateisina jų lūkesčius. Kai kurie perspektyvūs tyrimai susiejo hialurono rūgštį , retinolio ir tretinoino, siekiant sumažinti strijas.

Hialurono rūgštis, odoje gaminamas drėkinamasis faktorius, skatina kolageno gamybą ir pagerina odos elastingumą, todėl idealiai tinka ankstyvosioms strijoms. Retinolis ir tretinoinas, kurie yra retinoidų tipai, taip pat veikia atstatydami kolageną, tačiau jų negalima vartoti nėštumo metu, nes jie gali pakenkti kūdikiui.

Jei bandote sumažinti strijų išvaizdą arba užkirsti kelią joms, pateikiami geriausi kremai, aliejai ir tepalai:

SUSIJĘS: 16 nuostabių strijų su strijų, kurios privers jus mylėti savo kūną

Geriausias bendrasis strijų kremas

1. Paula's Choice Retinol odą išlyginantis kūno gydymas

Jei nesate nėščia ar maitinate krūtimi, retinolio gydymas be recepto gali būti naudingas ląstelių apykaitai didinti ir kolageno gamybai skatinti, o tai reiškia, kad galite greitai ir efektyviai atsisveikinti su strijomis.

(Patikrinkite kainas ir atsiliepimus apie „Amazon“ )

Geriausias organinių strijų kremas

2. „Glow Organics“ pilvo sviestas

Jei esate nėščia ar tiesiog suvokiate savo poveikį aplinkai, šis ekologiškas kremas leidžia jums nuvalyti chemines medžiagas, tuo pačiu gydant strijas. Drėkindami ir maitindami odą taukmedžio sviestu, kakavos sviestu ir vynuogių sėklų aliejumi, jūsų strijos greitai išgydys. Tai taip pat puikiai tinka niežuliui ir jautrumui gydyti.

(Patikrinkite kainas ir atsiliepimus apie „Amazon“ )

Geriausias strijų kremas nuo nėštumo

3. „Basq“ intensyvaus gydymo strijų sviestas

Ši formulė yra saugi nėštumui ir slaugai, todėl ji praturtinta peptidais ir ekstraktais, kurie sustiprina kolageną ir paruošia odą visoms tempimo ir judesių priemonėms, kurias turi nėštumas ir po gimdymo.

(Patikrinkite kainas ir atsiliepimus apie „Amazon“ )

Geriausias strijų profilaktikos kremas

4. „TriLASTIN“ profilaktinis kremas nuo nėštumo strijų

Nesvarbu, ar laukiatės, ar tik ruošiatės svorio pokyčiams, geriausia pradėti gydyti anksti, kad būtų išvengta strijų. Šiame nėštumo metu saugių ingredientų sąraše yra augalų ekstraktų mišinys, įskaitant skvaleną, kuris užpildo tekstūros nelygumus ir gliceriną, kad atkurtų drėgmę ir atšoktų.

(Patikrinkite kainas ir atsiliepimus apie „Amazon“ )

Geriausia skrandžio tempimo priemonėms

5. Mama Mio Tummy Rub Sviestas

Šis kremas su erškėtuogių, taukmedžio sviestu, ekologišku avokadų aliejumi, omega-3 turtingu ekologišku „Sacha Inchi“ aliejumi ir vitaminu E turi daug riebalų rūgščių, kurios išnyksta ir sumažina strijas, padidina elastingumą ir sustabdo odos tempimą. Be to, jis neturi kvapiklių, todėl nedirgins jautrios odos.

(Patikrinkite kainas ir atsiliepimus apie „Amazon“ )

Geriausia strijoms ant klubų ir šlaunų

6. Palmerio kakavos sviesto formulės masažo losjonas strijoms

Kadangi klubai ir šlaunys gali būti didelis paviršiaus plotas, nenorite išleisti kremo, kurį naudosite greitai. Šis biudžetinis kremas yra pigus, bet efektyvus, jo sudėtyje yra argano aliejaus, kakavos sviesto ir taukmedžio sviesto, kuris drėkina ištemptą ir ištemptą odą.

( Taikinys , 7,99 USD)