Meilė

Slaptas „80/20 taisyklės“ posūkis, kuris santykius paverčia daug laimingesniais

Slaptas 80/20 taisyklės posūkis, dėl kurio santykiai tampa laimingesni

Kas yra 80/20 taisyklė? Visiems, kas nauji šiam terminui, 80/20 taisyklė, dar vadinama pareto principu, yra teorija, sakanti, kad santykinai sveikuose santykiuose jūs gaunate tik 80 procentų to, ko norite. Galbūt jūsų partneris nėra trigubas atletas arba puikiai dalijasi savo jausmais, bet tai gerai, nes 80 proc padaryti gauti yra tikrai gera.

Kita lygties dalis sako, kad daugybė žmonių apgauti priverčia nesibaigiančią paiešką tų trūkstamų 20 procentų, kurių tikėjotės poroje.

Kodėl žmonės mano, kad 80 procentų jiems nepakanka? Kodėl jie taip nori kitų 20 proc.

SUSIJĘS: 5 įsilaužimai, skirti naudoti „80/20 taisyklę“, kad laimė, sveikata ir meilė būtų jūsų gyvenime



Priežastis yra ta, kad jie nesijaučia pakankamai patenkinti ir geri santykiuose, tačiau to nežino. Savo ruožtu jie mano, kad būtent jų partneris yra problema.

ką reiškia debesyse matyti angelus

Kaip paaiškėja, scenoje rodomi mūsų pačių vidiniai mūšiai, ir tai visiškai neturi nieko bendro su mūsų partneriu.

Nors daugelis iš mūsų diskutuos apie šį faktą, aš buvau vienas iš tų žmonių, kai pirmą kartą išsiskyriau. Buvau tikra, kad dėl visų mano problemų kalta buvęs vyras. Bet laikas ir patirtis man parodė, kad taip nebuvo.

Čia aš pasukau santykių 80/20 taisyklę ant galvos ir pridedu savo posūkį. Aštuoniasdešimt procentų klausimų, kuriuos turime su kitais, yra mūsų pačių vidinės kovos. Dvidešimt procentų yra tikri santykių klausimai.

Tačiau poroms, norinčioms žinoti, kaip užmegzti laimingus santykius, yra 80/20 taisyklės laimėjimas: norėdami pasiekti svarbiausius 20 proc., Pirmiausia turite išnagrinėti savo savo bagažas.

Priešingu atveju jūs praleidžiate visą savo laiką įsisukę į savo vidines problemas, niekada nepasiekdami 20 procentų, kurie yra gyvybiškai svarbūs kuriant prasmingus santykius.

Pranešėjas Tony Robbinsas garsiai pasakė: „Mūsų gyvenimo kokybė yra mūsų santykių kokybė“. Tai gera žinia, nes tai reiškia, kad iš tikrųjų galime ką nors padaryti dėl dabartinės mūsų santykių kokybės, pakeisti jų ateitį.

Taigi, ką galime padaryti, kad sukurtume sveikesnius naujus santykius ir pagerintume esamus?

Kai pradėsime suvokti savo poreikius ir norus, tada žinosime, kas mums svarbu, o kas ne. Nešvaistysime laiko žmonėms, kurie mums netinka, ir galime dirbti palaikydami gerus santykius su žmonėmis, kurie dalijasi mūsų pagrindinėmis vertybėmis.

Atminkite, kad 80 proc. Sunkumų su kitais žmonėmis kyla iš mūsų pačių patirties, kurios išmokome būdami vaikai iš visuomenės ir šeimos. Tada mes įtraukiame šias patirtis kaip faktą ir manome, kad tai tiesa apie viską ir visus kitus.

Gerai apie šiuos nerimą keliančius minties modelius yra tai, kad sugebėsite juos pakeisti.

SUSIJĘS: 6 stebėtinos laimingų santykių paslaptys (tai tęsis dešimtmečius)

Pavyzdžiui, vyrai ir moterys, su kuriais susitinkate ar pasimatote, gali elgtis taip, kaip jums atrodo įžeidžianti. Tačiau jūsų santykiai su jais, kai jie elgiasi įžeidžiančiai, nėra nulemti jų elgesio; tai lemia tik tai, kaip jūs nuspręsite susieti su tokiu elgesiu. Jų veiksmai yra jų, jūs negalite jų turėti, negalite jų pakeisti, galite tik apdoroti mintyse.

ekstrasenso skaitytojo atlyginimas

Tai, kaip pasirenkate interpretuoti žmonių žodžius ir veiksmus, daro didžiulį skirtumą jūsų santykiuose ir kaip šie santykiai klostysis. Turite eiti į vidų, kad suprastumėte, jog jūsų interpretacijos yra iš praeities, o ne iš dabartinės tikrovės.

Taigi, pasimatymo metu, jei kažkas nevyksta taip, kaip suplanuota, arba taip, kaip jūs manėte (ar turėtų) vykti, galite tai išsiaiškinti, kad patirtumėte ir paaiškintumėte, jog tokio elgesio jūs nenorite. santykiai. Arba galite tai priimti asmeniškai ir daugiau niekada nesinori.

Pažvelkite į savo prielaidas, lūkesčius ir istorijas apie situaciją ir paklauskite savęs: 'Iš kur tai kyla?' Vieni didžiausių santykių iššūkių kyla dėl to, kad dauguma žmonių pradeda santykius norėdami kažko gauti. Jie bando surasti ką nors, kas jiems leistų jaustis gerai.

Realybėje vienintelis būdas, kai santykiai praeis per pirmąjį pasimatymą, yra tai, kad jūs matote savo santykius kaip vietą, kurią einate duoti ir tyrinėti, o ne vietą, kurią užimate.

Prieš užmezgant santykius labai naudinga jau patikti sau ir pamatyti save kaip visišką; priešingu atveju jūs tikriausiai ieškosite naujų santykių, vis ieškodami to savijautos jausmo. Tai yra dalis supratimo, kad tai, kaip mes ką nors matome gyvenime, pirmiausia yra per mūsų pačių filtrus, o tada tas idėjas projektuojame visiems, kuriuos sutinkame.

Taigi, kitą kartą atsidūrę santykių situacijoje (pasimatymų ar draugystės) ir pastebėdami, kad neigiamai vertinate tai, kas vyksta, pirmiausia paklauskite savęs, kas vyksta jūsų viduje, ir tiesiog stebėkite tai. Tada viską, ką daro jūsų pasimatymas, valdysite lengviau ir galbūt jaudindami ir jausdami.

Atminkite: norėdami sukurti ilgalaikius santykius, turite dirbti su savo vidiniais 80 procentų, o likusiais 20 procentų priartėti kaip bendros pastangos.

Jei pastebite, kad stringa, santykių treneris gali padėti išsiaiškinti skirtumą tarp jūsų pačių poreikių ir to, ko jums reikia / ko norite iš santykių.